- попрактикуем йогу с лучшими учителями Ришикеша - встретим рассвет в Гималаях на высоте 1645 метров - найдем внутренний покой в древней пещере Васиштха - получим рекомендации от врача Аюрведы - исследуем легендарный Битлз Ашрам
Нуждаетесь в кругу людей, близких по духу, для обмена опытом и поддержкой
Хотите получить практические советы для поддержания своего здоровья от Аюрведического врача
Нуждаетесь в отдыхе от работы, проблем и обязанностей
Желаете исследовать культуру Индии и насладиться красотой Гималаев
Хотите улучшить физическое и психоэмоциональное состояние через йогу, медитацию и другие практики
Ищете способы справиться с высоким уровнем стресса и эмоциональным выгоранием
Ришикеш, Индия - это мировая столица йоги, а также идеальное место для оздоровительного йога тура, где вы сможете не только расслабиться, но и восстановить силы. Этот город, расположенный на берегу священной реки Ганг и окружённый живописными Гималаями, предлагает потрясающие условия для физических и ментальных практик.
Ришикеш - это ваш шанс научиться заботиться о себе, восстановить здоровье и зарядиться позитивными эмоциями.
ПРОГРАММА ТУРА
Посещение Ришикеша
Ришикеш, известный как столица йоги, расположен в живописных верховьях реки Ганг. Здесь участники совершат омовения в священной реке, что является духовным обрядом очищения и обновления.
Связь с природой в Гималаях
10 дней в Гималаях вы будете посещать не только йогические практики, но и увлекательные экскурсии, позволяющие насладиться красотой и спокойствием местной природы.
Встреча рассвета в храме Булкавари
Начните свой день с магического рассвета в этом священном месте, где природа и духовность сочетаются в совершенной гармонии.
Медитация в Битлз Ашраме
Погрузитесь в медитативное состояние в Ашраме, известном своими историческими связями с легендарной группой The Beatles, что добавит особенной атмосферы вашему духовному путешествию.
Поход к водопаду Патна
Исследуйте красоту природы Индии во время похода к живописному водопаду Патна, где вы сможете насладиться спокойствием и красотой окружающей природы.
Рафтинг по реке Ганг
Окунитесь в приключение с рафтингом по бурлящим водам легендарной реки Ганг, что станет незабываемым опытом для любителей активного отдыха.
Церемония Ганга Аарти и пещера Васиштхи
Посетите захватывающую церемонию Ганга Аарти и исследуйте древнюю пещеру Васиштхи, места с богатой духовной историей.
Церемония очищения "Хаван"
Примите участие в этой древней индийской церемонии, которая поможет вам очистить ум и душу, настроиться на позитивный лад.
Занятия йогой, медитациями и пранаямой
Регулярные занятия под руководством опытных инструкторов помогут вам углубить практику йоги, медитации и дыхательных упражнений, расширяя ваше восприятие и повышая уровень самосознания.
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
В основе нашего тура лежит саттвическая диета — чистое и энергетически богатое питание, которое способствует не только физическому здоровью и легкости, но и умственной ясности, спокойствию и глубокой медитативной практике.
Саттвическое питание, вдохновленное аюрведическими принципами, поддерживает внутреннее равновесие и гармонию, являясь идеальным выбором для тех, кто стремится к духовному росту и самопознанию.
Проживание в комфортабельном 3-звездочном отеле далекого от городской суеты, что обеспечивает идеальные условия для йоги и медитации, способствует качественному отдыху. Вас ожидает просторная комната со всеми удобствами: удобная кровать, личная ванная комната, электрический чайник, телевизор, кондиционер и вентилятор.
«Люди способны найти и познать себя лишь в приключениях»
Андре Гайд
2-х местное проживание
3-х разовое питание
Трансфер Дели-Ришикеш-Дели
Практики по йоге, медитации с местными учителями
Аюрведический массаж
Древняя церемония очищения
Вечерняя церемония-молитва Ганга Аарти
Сессия звукотерапии
Медитация в пещере Васиштха
Трек тур в Храм Шивы и Ханумана
Встреча рассвета в храме Булкавари
Посещение водопада
Экскурсия по Ришикешу
Экскурсия и медитация в Битлз Ашрам
Транспортные расходы по городу
Входные билеты в Битлз Ашрам
Посещение местных рынков
Авиаперелет
Виза
Страховка
Рафтинг
Дополнительные сеансы массажа
Консультация с врачом Аюрведы
Одноместное размещение
(за дополнительную плату)
КОМАНДА ТУРА
анастасия Бестлиней
Организатор - преподаватель
Квалификация: Сертифицированный тренер хатха йоги по стандартам йога альянса США (200 и 300 часов).
Специализация: Йогатерапевт позвоночника, обучалась в школе «DO YOGA» под руководством Елены Кей.
Достижения: Организатор оздоровительных и познавательных йога туров в Индию. Провела более 10 ретритов в Индии с участниками из Германии, США, России,Израиля, Кореи,Великобритании,Испании, Аргентины, Испании, Австрии, Молдавии, Индии.
Преподаватель
Анкит Неги
Квалификация: Сертифицированный тренер хатха и аштанга йоги по стандартам йоги альянса США 500 часов, проходил 6-ти месячное обучение в Китае (Шэньян, провинция Ляонин).
Специализация: Йога тренер с 9-м стажем, уделяющий особое внимание правильной техники выполнения асан и работы с дыханием.
Ведкишор Роял
Преподаватель
Квалификация: Сертифицированный тренер Хатха йоги, Открытый университет Уттаракханда, степень магистра в йоге, Индия
Специализация: Йога-тренер с 7-летним стажем, специализирующийся на мягкой и восстанавливающей йоге с особым вниманием к технике и безопасности при травмах.
Часто задаваемые вопросы FAQ
Электронную туристическую визу можно оформить на 30 дней, на год или на пять лет. Подать заявку на получение электронной визы в Индию и оплатить сбор нужно минимум за четыре дня до поездки в страну. Помогу с оформлением.
Из России осуществляются прямые вылеты до Дели компанией Аэрофлот. Также возможен вылет из других регионов. По запросу помогу подобрать и рассчитать стоимость билетов.
Несмотря на некоторые опасения, Индия за последнее время значительно улучшила свои показатели безопасности, что видно по увеличению числа туристов и путешественников. Мы будем находиться и заниматься всеми активностями исключительно в туристических, безопасных и известных районах страны.
Мы предоставим вам список полезной информации, которую стоит изучить перед отправлением в путешествие.
1 - 10 октября 2025
23 апреля - 2 мая 2025
Оставь свои контакты, чтобы присоединиться к нашему ЙОГА-туру
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
(Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена)
